CVIČENÍ S VIKTORIÍ

Viktorie Dovgan nedávno rozšířila řadu našich profesionálních lektorů, instruktorů a trenérů. Viky je skvělá lektorka s letitou praxí, kterou provozovala ve svém studiu v rodném městě Cherson. Své lekce vede v ukrajinském, ale částečně i v českém jazyce. Zveme vás na její pravidelné lekce: PILATES ve středu od 19:00. Pravidelným cvičením Pilatesu se posilují hluboké vnitřní svaly, které napomáhají správnému držení těla.

Podzimní kurzy Pilatesovy metody

Podzimní kurzy Pilatesovy metody. 14. 9. - 25. 11. 2026 Začátečníci - pondělí od 16:00 a středa od 17:00 Pokročilí - pondělí a středa od 18:00 Cvičení PILATES Vám pomůže k tomu, aby Vaše tělo vypadalo štíhlé a dlouhé, zpevní choulostivé partie, jako jsou hýždě, břicho a záda, a zlepší držení těla. Cvičení pro začátečníky je vhodné i pro ty co dlouho necvičili a bojí se naráz zatěžovat tělo. Začínáme od úplného základu, naučíme se správně dýchat, kontrolovat si plynulé pohyby a soustředit se pouze na sebe. Cvičením se posilují hluboké vnitřní svaly, které napomáhají správnému držení těla. Cena kurzu 20 lekcí : 2 800,- Kč Cena kurzu 10 lekcí : 1 500,- Kč Rezervujte si místo již dnes, kapacita kurzu omezena!

Číst dál

Badminton dočasně uzavřen

🏸 BADMINTON DOČASNĚ UZAVŘEN Z důvodu malování prostor badmintonu bude badminton předběžně uzavřen v termínu 7.–11. 9. Děkujeme za pochopení a trpělivost během krátkého omezení. 🤍 Těšíme se na vás opět po dokončení prací. Více informací na recepci.

Číst dál

Kabelky pomáhají 2026

👜 KABELKY POMÁHAJÍ 2026 ❤️ Máte doma kabelku, batoh nebo třeba cestovní tašku, kterou už nevyužijete? Dejte jí druhou šanci a pomozte s námi tam, kde je to potřeba. ✨ I letos je Tornádo Sport sběrným místem dobročinné akce KABELKY POMÁHAJÍ. Darovat můžete kabelky, cestovní tašky a kufry, batohy, dětské knížky, šátky, pásky nebo kravaty. 📅 18.–19. 9. 2026 📍 Bazar proběhne v OC Olympia Teplice 💛 Výtěžek pomůže Ondrovi a Maxíkovi přes nadaci Život dětem. Prosíme pouze o věci čisté a v prodejném stavu. Každý dar se počítá. 🫶 Děkujeme, že pomáháte s námi! ❤️

Číst dál