15+ sportů a služeb

Lekce & služby

Od tvrdého tréninku po dokonalou regeneraci. Vyberte si z fitness, skupinových lekcí, raketových sportů i wellness, vše na jednom místě.

Posilovna & kardio

Fitness

Moderní fitness pro ženy i muže se špičkovými posilovacími stroji, rozsáhlou kardiozónou a odbornými trenéry, kteří vám rádi poradí, jak cvičit správně a efektivně.

Fitness

Moderní společné fitness pro muže i ženy s kvalitním vybavením a příjemnou atmosférou.

Více

Fitness pro ženy jsme vytvořili tak, aby se zde každá cítila příjemně a sebevědomě. Klidné prostředí, kvalitní vybavení a promyšlené rozdělení jednotlivých pater vám umožní soustředit se jen na svůj trénink – bez zbytečného stresu a spěchu.

Více

Cvičení s energií komunity

Skupinové lekce

Skupinové lekce probíhají v klimatizovaných sálech s odpruženou podlahou zn. Junkers, ozvučením zn. Omnitronic a stepy zn. Reebok. Od Schwinn cyclingu přes H.E.A.T. program až po jógu, pilates a fitbox, vyberte si svůj styl.

Schwinn cycling

Hledáte jednoduchý a motivující trénink pro dosažení svých osobních fitness cílů? Právě pro vás je tu SCHWINN CYCLING!

Více

H.E.A.T. program

High Energy Aerobic Training = aerobní cvičení s vysokým energetickým výdejem. H.E.A.T. PROGRAM ® = přirozený lidský pohyb – chůze.

Více

Pilates

Posilte hluboké stabilizační svaly a zlepšete držení těla. Lekce Pilates vedou v našem zrcadlovém sále zkušené lektorky.

Více

Power jóga

Dynamický styl jógy, který odstraňuje problémy se zády a vyrovnává svalové disbalance.

Více

Fitbox

Skupinové, zábavné a energeticky vysoce účinné cvičení na speciálně upravených boxovacích totemech.

Více

CROSS - Funkční trénink

CROSS – kruhový trénink je dynamická skupinová lekce zaměřená na posílení celého těla, zlepšení kondice a spalování kalorií. Jednotlivé cviky si můžete přizpůsobit podle své fyzické úrovně.

Více

BodyShape Pro

BodyShape Pro je komplexní skupinová lekce zaměřená na formování postavy, zpevnění celého těla a zlepšení kondice. Intenzitu si každý přizpůsobí podle svých možností, proto je cvičení vhodné pro začátečníky i pokročilé.

Více

Bodystyling

Dynamické formovací a spalovací lekce s hudbou.

Více

Bolavá záda

Kurz proti bolesti zad je zaměřený na šetrné posílení středu těla, zlepšení držení těla a uvolnění přetížených svalů. Pravidelné cvičení pomáhá předcházet bolestem zad a zlepšuje celkovou pohyblivost.

Více

Piloxing

Piloxing je energická lekce, která spojuje prvky pilates, boxu a tance. Pomůže vám posílit celé tělo, zlepšit kondici a zároveň si užít pohyb plný hudby a zábavy.

Více

Squash · badminton · stolní tenis

Raketové sporty

Certifikované squashové a badmintonové kurty s vysokým stropem a stoly na stolní tenis světových značek. Zápůjčky raket, míčů i obuvi jsou samozřejmostí.