Skupinové lekce
Funkční trénink
Kruhový a funkční trénink pro sílu, kondici i spalování — CROSS kruhový trénink a WOMEN'S CROSS v našem zrcadlovém sále.
Funkční a kruhový trénink zapojí celé tělo, zlepší sílu, kondici i koordinaci. Cvičíme v klimatizovaném zrcadlovém sále na odpružené podlaze zn. Junkers.
V nabídce najdete CROSS kruhový trénink, WOMEN'S CROSS i STEP AEROBIC a funkční trénink UK. Kapacita sálu je omezena na 24 cvičenců.
Co u nás najdete
- CROSS kruhový trénink – pondělí od 17:00 a čtvrtek od 18:00 (Lukáš)
- Kapacita sálu max. 24 cvičenců · CROSS není vhodný pro úplné začátečníky
- WOMEN'S CROSS
- STEP AEROBIC a funkční trénink UK (Viktorie)
Skupinové lekce
Další v kategorii
Schwinn cycling
Hledáte jednoduchý a motivující trénink pro dosažení svých osobních fitness cílů? Právě pro vás je tu SCHWINN CYCLING a první SCHWINN CYCLING Official Center v Mostě!
Více
H.E.A.T. program
High Energy Aerobic Training = aerobní cvičení s vysokým energetickým výdejem. H.E.A.T. PROGRAM ® = přirozený lidský pohyb – chůze.
Více
Pilates
Posilte hluboké stabilizační svaly a zlepšete držení těla. Lekce Pilates vedou v našem zrcadlovém sále zkušené lektorky.
Více
Power jóga
Dynamický styl jógy, který odstraňuje problémy se zády a vyrovnává svalové disbalance. Provází vás Pavlína Pacltová.
Více
Fitbox
Skupinové, zábavné a energeticky vysoce účinné cvičení na speciálně upravených boxovacích totemech.
Více
Aerobic & bodystyling
Dynamické formovací a spalovací lekce s hudbou — Step aerobic, Bodystyling, Piloxing i Booty Builder.
Více